martes, 26 de noviembre de 2019
Me inicio en el Yoga

Me inicio en el Yoga

martes, 26 de noviembre de 2019
Muy buenas a tod@s!!!

Hace tiempo que no escribía por falta de tiempo y aquí estoy de nuevo para contaros mi cambio en mi yo interior. Siempre he sido de emociones fuertes, gimnasia cañera, correr de aquí para allá, saltar, bailar...etc. Que lo hago, no lo dudéis, pero ha llegado un cambio, no sé por qué ni cuándo, pero ha llegado. 
Almamodaaldia - Hunkemöller
¡Me voy a iniciar en el Yoga! Siempre pensé que era aburrido y que no lo iba a hacer nunca, y mira por donde ahora ha llegado el momento en el que lo necesito, no me preguntéis por qué, porque ni yo misma lo sé. Solo sé que me apetece y lo voy hacer.

La semana pasada hice mi primera clase y me encantó. Fue lo que necesitaba encontrar, armonía en mi mente y un ejercicio que me hiciera encontrarme bien conmigo misma. No penseis en ningún momento que no vais a sudar con este tipo de gimnasia, porque estáis equivocadas, es cañera y además no es tan fácil como parece. 

Esta vez he vuelto a confiar en Hunkemöller para mi ropa para el yoga, no es la primera vez que os muestro prendas de ellos. Tienen una calidad excelente y además mucha variedad que podéis ver aquí, su ropa deportiva, pijamasmono pijama, pijamas mujer y regalos para ella, porque son ideales. 

Este conjunto que he elegido para mis clases de yoga es cómodo, el tejido es fuerte. Ya sabéis que si usáis mallas finas os puede ocurrir que en ciertas posturas se estire más de lo normal y se os transparente todo. Os recomiendo esta marca 100%, calidad, diseño y modelos especialmente bonitos. Os dejo unas fotitos para que veáis las prendas que ideales son. Un besazo y nos vemos pronto. 

Ser felices y no dejéis de hacer nada que os guste, nunca. Solo se vive una vez. Muak 😘
Almamodaaldia - Hunkemöller
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domingo, 1 de septiembre de 2019
El final, del verano llego!!!

El final, del verano llego!!!

domingo, 1 de septiembre de 2019
Hola Chic@os,
Como dice la canción... El final del verano llegó, y tú partirás.... Pues sí, llegó el final y todos retomamos nuestra vida para empezar con nuestra rutina del día a día.
Almamodaaldia - Hunkemöller
La vida pasa en un suspiro, así que amigos hay vivir todo siempre a tope y no pararse en un pensamiento si debes o no debes.

¡Hazlo, vive y sigue viviendo!

Como ya sabéis, soy super fan de Hunkemöller donde podéis ver su gran variedad de prendas aquí, su moda de baño, sujetadores ideales, bikinis tallas grandes o ropa deportiva, son lo "más" en calidad y diseño. Cada temporada os enseño algo especial de ellos, así que este año no va a ser menos. Para poner broche al final del verano, he elegido este bikini super atlético que es una pasada en diseño y tejido. Cómodo como el solo y calidad absolutamente de diez.

Unas fotos antes del ocaso, disfrutando de cada momento y sin ningún pudor, pues una ya una tiene una edad 😀, pero quien dijo miedo.... A por todas y a disfrutar de cada instante.

Y eso es lo que os quiero transmitir, mi alegría de vivir y disfrutar del momento siempre. Bss Eu.
Almamodaaldia - Hunkemöller
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lunes, 12 de agosto de 2019
Encuentro Bloggers, 5ª Edición AFW

Encuentro Bloggers, 5ª Edición AFW

lunes, 12 de agosto de 2019
Muy buenos días!!!

Que ganas tenía de contaros el maravilloso encuentro blogger que tuvo lugar el jueves 25 de julio en Alicante. Nos reunimos la mayoría de los embajadores para celebrar el 5º aniversario de Alicante Fashion Week.
Almamodaaldia - AFW
Que deciros, pues fue espectacular, de verdad que para mí el mejor año, sin desmerecer los pasados. Tuvimos el placer de reencontrarnos en  el maravilloso restaurante Convistas en el hotel Tryp Gran Sol de Alicante, en el piso 26.

"Wow", esa fue mi reaccion al llegar allí y ver la decoración y el exquisito cóctel que nos habían preparado. Otra vez Natalia y Marta nos dejaron boquiabiertas a todas.
Almamodaaldia - AFW
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Después de conocer algunos detalles de la nueva edición, ¡¡ah!! por cierto, os digo ya que los días para la nueva edición AFW son los días; 3, 4, 5, y 6 de octubre, aviso con tiempo para que os organicéis y podáis asistir a algún desfile. Por cierto por dónde iba 😉 a sí, pues después de conocer cositas sobre la nueva edición, nos dieron algunos regalitos de los sponsor que este año nos acompañan.
Almamodaaldia - AFW
Almamodaaldia - AFW
Perfumes Bellevie, Vinos Jumilla, Hokana Sunglasses, VW, Sala Hermanos y 22 Artesian Water. Gracias a todos por vuestros detalles.

Y por último, mi look!!!!!!!!

Otra vez este año repito con la diseñadora murciana Charo Romero Vicente, maravillosa y fantástica a la hora de crearte un look para un evento especial. Esta vez optó por hacerme algo especial para mí, por mi carta de color para mi piel y como veis el naranja es uno de mis colores. Acertó de lleno con este Kaftan de seda.

Espero que os guste tanto como a mi.

Un beso y nos vemos pronto. Eu
Almamodaaldia - AFW
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lunes, 5 de agosto de 2019
¡¡Vamos al Fisio!!

¡¡Vamos al Fisio!!

lunes, 5 de agosto de 2019
Buenos días Chic@s,

Como sabéis, Centro Médico Virgen de la Caridad es mi Hospital y Clínica de referencia. Os he hablado de muchos de los servicios que ofrecen y que os garantizo que son de plena confianza pues yo los uso habitualmente. Por eso, hoy quiero hablaros de la Unidad de Fisioterapia que es una maravilla.
Almamodaaldia - Centro Médico Virgen de la Caridad
Esta semana he estado en sus instalaciones de San Javier (Murcia) y su Gerente Puri Rodríguez me ha mostrado sus modernas instalaciones y tras ello, me ha puesto en manos de uno de los fisios más prometedores del momento. Ese es Renzo, un encanto de persona y profesional que me ha explicado con detalle la cantidad de opciones y posibilidades que brinda esta especialidad tan demandada.

Él está muy centrado en la osteopatía, que es un método de tratamiento de las enfermedades que se basa en los masajes y la manipulación de las articulaciones; se fundamenta en la teoría de que el cuerpo es capaz de elaborar sus propios remedios contra las enfermedades y acepta el método terapéutico y de diagnóstico de la medicina científica.
Almamodaaldia - Centro Médico Virgen de la Caridad
Tras unas cuantas preguntas, Renzo me ha descrito con detalle sus principales puntos de acción y sobre todo, qué dolencias son las más habituales y por ello más tratadas.

También os traigo un pequeño video demostrativo donde podéis conocerle y verle en acción. 
Se que es muy técnico, pero os hago un pequeño resumen de todo lo que me ha contado que me parece muy interesante:

Cervicalgia: el dolor de cuello es un trastorno muy común que a menudo se debe a una reducción de la movilidad y/o inestabilidad cervical. Dependiendo de donde estará el segmento “fijado”, manipularemos con una técnica de “alta velocidad y corta duración” o técnicas suaves como las de tipo miofascial.  

Cefaleas (mejor que migrañas): Es un trastorno que afecta la región de la cabeza, a menudo idiopático (sin causa evidente), que puede notablemente reducir la calidad de vida.

El estrés, la tensión, los estados de alerta constantes, problemas viscerales y posturales pueden alterar las tensiones musculares, vasculares y fasciales que llegan a la cabeza, ocasionando dichos dolores. La osteopatía a través de Técnicas Craneales, Cráneo-Sacrales y fasciales, puede tratar estos síntomas y sus causas y el efecto puede llegar a ser inmediato. 

Esguince de tobillo: este accidente traumático, ordinario y a veces muy limitante, conlleva una serie de adaptaciones a la lesión, que a lo largo de los años pueden dar lugar a otros trastornos músculo-esqueléticos. Desde el minuto 1 hay adaptaciones a nivel Sacro-lumbar, por un espasmo de la musculatura posterior del muslo que pone en disfunción el hueso ilíaco, torsionando la pelvis. Un único tratamiento de osteopatía, justo después de la fase aguda del esguince, puede dar excelentes resultados. 

Test visceral: Estómago, hígado, vesícula biliar, intestino, pueden crear tensiones a nivel abdominal que pueden repercutir en la movilidad de hombro y de la columna dorsal dando lugar a dolores inespecíficos.

Con un simple test llamado “lift” (levantamiento) podemos disminuir esa tensión visceral y ver si dichos síntomas de dolor, derivan de un trastorno visceral.

Desde luego que ha sido un auténtico placer conocer cuántos beneficios tiene la fisioterapia centrada en la osteopatía y que desde ahora me va a ayudar mucho en mis dolencias del día a día.

El estrés diario que todos manejamos como podemos, es tratable por personal cualificado en Clínicas de confianza como Centro Virgen de la Caridad.

Espero que os haya gustado tanto como a mí y pronto os veo con más contenidos interesantes.

Un beso, Eu.
Almamodaaldia - Centro Médico Virgen de la Caridad
lunes, 24 de junio de 2019
Por fin... El verano ya está aquí

Por fin... El verano ya está aquí

lunes, 24 de junio de 2019
Hola Chic@s,
Como digo en el título del post, "El verano ya está aquí". Que ganas tenía de poder disfrutar de tardes de luz, de paseos con puesta de sol y como no, de la playa.
Almamodaaldia - Verano
Sabéis que más de una vez os he mostrado ropa de baño y sesiones de fotos en la playa. Este verano me estoy tomando mucho más en serio la protección solar e intento que, además de encontrar la crema de protección más adecuada, usar las marcas que más me gustan.

Para esto y como ya os he repetido más de una vez me encanta el comercio online. Para mí es una gozada poder comprar desde casa y elegir en la web sea la hora que sea.

También, muchas veces lo hago en tiendas en linea, como es el caso de Douglas, que además tiene tienda física en mi ciudad y así puedo acercarme a preguntar o dejar que me aconsejen con las máximas garantías.

Por definición, el protector solar, bloqueador solar, crema de sol o crema solar es una loción, gel, spray u otro tópico que evita o disminuye los efectos causados por la radiación solar. Cabe aclarar que no necesariamente ayuda a evitar las quemaduras.Podrás encontrar una selección de protectores solares aquí.

Ningún protector solar ofrece una protección 100% absoluta.

Según indican los expertos, los protectores solares deben aplicarse entre 30 minutos y 2 horas antes de exponerse al sol. En general, deben reaplicarse después de haber pasado 80 minutos en el agua o si ha transpirado en gran cantidad o cada 2 horas fuera del agua.
El factor de protección solar también es importante y es la medida de la eficacia del protector solar sobre nuestra piel. Como ejemplos podemos tomar:

"Una persona de piel clara que está expuesta al sol sin utilizar ninguna protección empieza a quemarse generalmente a los 10 minutos, en el caso de aplicarse un protector solar con SPF 20 tardaría en quemarse 20 veces ese tiempo, es decir, tardaría en quemarse 200 minutos, o lo que es lo mismo 3 horas y 20 minutos"

"Si la persona es de piel oscura, soporta mejor la radiación por lo que se considera que puede estar al sol sin quemarse una media de 20 minutos, en caso de no utilizar ningún protector solar; pero, si utiliza uno con SPF 50, tardaría en quemarse 50 x 20 = 1000 minutos, es decir, 16 horas y 40 minutos"

Estos pequeños consejos los he consultado en páginas especializadas y espero que os ayuden a cuidar vuestra piel que es un tesoro.

Pronto nos vemos con más contenidos.

Un beso, Eu 😘

sábado, 1 de junio de 2019
Mi Farmacia online!!!

Mi Farmacia online!!!

sábado, 1 de junio de 2019
Que tal chic@s????

De nuevo estoy aquí porque quiero presentaros una web online que acabo de descubrir donde tienen varios de mis productos preferidos como Lierac y otras muchas marcas excepcionales.

Yo soy muy asidua a comprar mis marcas de Farmacia y Óptica online, os preguntareis ¿por qué? En primer lugar porque para mí es más cómodo ponerme delante del ordenador y hacer la compra, y segundo algo muy importante, ahorras dinero, los productos siempre son un poco más baratos que en las farmacias habituales. 
Almamodaaldia - Vistafarma
"Vistafarma.com" así se llama mi Farmacia online. Con toda la confianza del mundo os la recomiendo, tres puntos a destacar que me gustan: primero que es muy fácil de comprar, segundo encuentro todo lo que busco y tercero muy importante, el pedido llegó rápido y perfecto. 
Almamodaaldia - Vistafarma
Esta Farmacia on line, además de tener cosmeticos y maquillaje, también podreis encontrar gafas de sol. Ahora que se acerca el verano no lo dudéis, entrad en esta web para encontrar todos los productos para el sol, para cuidar vuestra piel o para  mantenerla dia a dia.

Un besito. Eu 😘
lunes, 15 de abril de 2019
Bodybox Abril ¡Hola Primavera!

Bodybox Abril ¡Hola Primavera!

lunes, 15 de abril de 2019
Buenos días Chicos,
Hoy os traigo un poco de Belleza con BodyBox.
Almamodaaldia - BodyBox
Como ya sabéis, soy asidua a esta caja fantástica que cada mes nos trae unas muestras de nuevos productos.

Descubre la BODYBOX ABRIL ¡HOLA PRIMAVERA!

Con ella, probamos sorprendentes accesorios naturales para lucir una piel increíble, cosméticos de alta gama, productos para protegernos de las inclemencias externas propias del cambio de estación y también algo de maquillaje primaveral ❤️


Espero que os guste. Un beso, Eu 😘
miércoles, 3 de abril de 2019
MURCIA PASARELA MEDITERRÁNEA 2019

MURCIA PASARELA MEDITERRÁNEA 2019

miércoles, 3 de abril de 2019
Hola de nuevo 😊
Os traigo noticias frescas. Un gran evento de Moda se avecina "MURCIA PASARELA MEDITERRÁNEA 2019"
Almamodaaldia - MURCIA PASARELA MEDITERRÁNEA 2019
Tras la presentación en abril del año pasado de Murcia Pasarela Mediterránea, vuelven los días oficiales de moda de Murcia del 3 al 13 de abril con un completo programa de actividades de acceso libre y gratuito para el público, que ocupará diversos lugares emblemáticos de la capital murciana: desfiles de moda de diseñadores consagrados y emergentes, ‘pop-up store’, conferencias, talleres, exposiciones...
Almamodaaldia - MURCIA PASARELA MEDITERRÁNEA 2019
La primera actividad programada es la inauguración de la exposición ‘Ceci N ́est Pas’ del fotógrafo vallisoletano Miguel Vallinas en Glorieta de España, el miércoles 3 de abril, un trabajo que se centra en el retrato modificado del ser humano, estudiando las circunstancias que le rodean. Partiendo de la realidad en estado puro, avanza de manera progresiva hacia la deconstrucción y el surrealismo en su obra. La exposición ubicada de forma original en la Glorieta se podrá visitar hasta el domingo 21 de abril.

El Museo Molinos del Río acogerá los días 6 y 7 de abril multitud de actividades relacionadas con la moda y las tendencias, desde el ‘pop-up store’ (espacio de exposición y venta de empresas del sector), talleres, sesiones de fotografía de moda en directo, conferencias, deejays... Y el desfile de la diseñadora y creativa multidisciplinar María Lafuente, artista solidaria seriamente comprometida con la sostenibilidad, orientada al cambio y a la innovación mediante la continua búsqueda de soluciones originales, ecológicas y alternativas. El desfile tendrá lugar el domingo 7 de abril a las 13.00 horas en la terraza de Molinos del Río. Tanto el desfile como todas las actividades que se desarrollarán a lo largo del fin de semana en el Museo son de acceso libre y gratuito.

El jueves 11 de abril a las 20.00 horas, el Paseo de Alfonso X El Sabio se convertirá en una gran pasarela de moda con el desfile de la firma andaluza de gran reconocimiento nacional e internacional Victorio & Lucchino, que presentará su última colección “El color que da la vida”, para disfrute de todos los murcianos y visitantes que podrán asistir de forma totalmente gratuita, sin necesidad de solicitar invitación. Después del desfile sucederá una fiesta flamenca llamada ‘Murcia y Olé’ en el Museo Arqueológico.

El siguiente sábado, 13 de abril, coincide con la jornada oficial de desfiles de diseñadores consagrados y emergentes de Murcia Pasarela Mediterránea en el Teatro Circo, donde 9 diseñadores presentarán sus últimas colecciones a lo largo de todo el día. La mañana arrancará a las 12.30 horas con los desfiles emergentes de Akhesa & Godiva y su colección “Canción de primavera”, Gemma Pujalte con “Sinestesia”, Lorena Sánchez con la colección “Chio”, y cerrará Rocai con “Vivara”. Seguidamente habrá un evento ‘Kissing’ para brindar junto a los diseñadores protagonistas, en la Travesía Larga de San Roque.

A las 18.00 horas dará comienzo el turno de tarde con los desfiles de los consagrados, en dos pases. El primero estará formado por los desfiles de Gloriaca con “New Limited Edition”, Abel Esga y la colección “Maskarician” y Cayetana Ferrer que presentará “Dreams”. En el último pase, a las 20.30 horas, se desarrollarán los desfiles de Alicia Nicolás by Laazo 80 con la colección “Karmesí” y Fernando Aliaga con “Colours”. Tras éstos, se celebrará un nuevo ‘Kissing’ donde el público podrá conocer y saludar a los diseñadores consagrados.

El acceso a los desfiles del sábado 13 de abril es gratuito con invitación. Las invitaciones se pueden solicitar en invitaciones@pasarelamediterranea.es

Os veo allí, no faltéis. Un beso, Eu,
Almamodaaldia - MURCIA PASARELA MEDITERRÁNEA 2019

martes, 26 de marzo de 2019
Mis Interiores Favoritos

Mis Interiores Favoritos

martes, 26 de marzo de 2019
Buenos días Chic@s!!!

Una de las cosas que todas las mujeres cuidamos y mantenemos siempre perfecta, es nuestra ropa interior 
Almamodaaldia - Hunkemoller
Como os he contado en alguna ocasión,  Hunkemöller, es mi tienda favorita para esto.

"La lencería es nuestra pasión", así se definen en esta marca que me encanta.

Ropa interior básica, conjunto de lencería, sujetadores, sujetadores push up, etc. y todo ello sin riesgo de equivocarnos, pues disponéis de una página específica para comprobar perfectamente la talla sujetador.

A mí por por mi trabajo, soy de llevar un conjuntos básico y cómodos, ropa que me permita moverme libremente. Pero cuando llega la hora de arreglarme, elijo conjuntos que me favorezcan y que me hagan sentir "guapa" por dentro.

Os voy a dejar una selección de ropa interior de las que suelo yo usar habitualmente, a ver qué os parecen.

Espero que os guste, un besazo y hasta pronto. Eu
Almamodaaldia - Hunkemoller
Almamodaaldia - Hunkemoller
Almamodaaldia - Hunkemoller